Izzah Izzah Syg Mak

Assalamualaikum ok skang aku nak cerita tentang diet. maybe ada antara kita yang suka sangat nak jadi kurus atau kelihatan kurus tapi masih x temui cara yang berkesan untuk kawal nafsu terhadap makanan kan. Sama la macam aku, malah aku lagi la dah sampai tahap kronik dah. disebabkan aku ni hanya berketinggian 145cm dan berat plak sebanyak 52 kg . jadi ape perasaan korang ? sangat gemokkk kann ? hahahaa memang pun tapi masalahnya aku x rasa pun tu satu masalah time tu aku sedo je seluo dah x muat , baju sume dah sendat , pipi makin tembam ,perut berlapis2 hehehe then start bulan pose 2013 aku mulakan berdiet secara x sengaja. bermula dengan TANPA NASIK. aku bukak pose, minum air banyak2 n ratah lauk2. ok mari kita lihat tips yg agak berkesan bagi aku hingga pada dec 2013 berat aku trun dan makin trun pada 48kh--------> april 2014 berat aku 40kg memang agk lambat n makan masa tapi kulit aku x lendut n kesihatan aku x terganggu. sebab aku diet secara sihat. tu yg paling pen

Assalamualaikum ok now mid sem break for sem 4.. owhh dah 2 tahun aku di bumi minden mengutip segala ilmu. dan lazimnya setiap 2 sem sekali kita akan lihat isu perebutan desa yang bakal berlaku di USM. aku ngeri gak sebenonye. Yelah sem lepas aku langsung tade join ape2 aktiviti under desa. hehehehe takut kan. aku selalunye dah terhantuk baru la tergedik2 nak terngadah. Well doa dan tawakal jelah yang mampu sebab usaha kurang.last2 init baru dapat tahu yang mata MYCSD untuk desa sem ni lebih diberi keutamaan pada aktiviti under desa dan bukannya aktiviti umum. ok sabo jelah masa dengar tu. aku tiap sem melabur duet join aktiviti kat dalm USM ni untuk dapatkan MYCSD. aku desa cahaya gemilang so opkos la aku x rela hilang desa o kena humban g desa lain. pendek kata cahaya gemilang ni desanya memang habis strategik lah. nk tahu nape ? ok aku bagi beberapa alasan yang munasabah n munasarawak tw 1. kedudukan strategik  - desa ni walaupun kt hujung dunia tapi dia terletak di area d